УМНЫЙ БРАСЛЕТ LIME 111/111HR

Инструкции

Внимание! Для полноценного использования браслета Вам понадобится устройство (смартфон, планшет, нетбук и т.п.), которое отвечает следующим требованиям:

Поддерживает IOS7.1 и выше

Или поддерживает Android 4.4 и выше

Поддерживает Bluetooth 4.0 (некоторые старые устройства могут быть несовместимы)

Начальные шаги

1. Убедитесь, что Ваше мобильное устройство отвечает указанным выше требованиям.

2. Скачайте на ваше устройство с Apple Store или Google Play Market приложение для управления Вашим умным браслетом Lime – Veryfit 2.0.

Внимание! Приложение регулярно обновляется, и версия может отличаться, на момент покупки браслета.

3. В случае возникновения сложностей с поиском приложения, Вы можете воспользоваться QR-кодом для прямого скачивания.

Внимание! Для использования любого QR-кода необходима программа-сканер.

QR код.png

4. Убедитесь, что Ваш браслет Lime полностью заряжен. Для этого подключите браслет к зарядному устройству USB с помощью зарядного провода, входящего в комплект. Браслет автоматически включится и покажет на экране уровень заряда аккумулятора.

Дождитесь окончания зарядки! Соблюдайте аккуратность при подключении/отключении зарядного провода!

2016-10-07_05-21-44.png

5. Синхронизируйте браслет с Вашим мобильным устройством. Для этого:

- Убедитесь, что на устройстве включен Bluetooth.

- Запустите приложение Veryfit и следуйте его инструкциям. Приложение автоматически распознает язык по системным настройкам устройства.

- При поиске приложением доступных устройств, активируйте браслет, удержанием в течение 2 секунд кнопки A или нажатием на клавишу Б. При этом, экран браслета должен светиться.

Внимание! Для успешной синхронизации, браслет должен находиться в непосредственной близости от устройства - не более полуметра.

- После нахождения в списке Lime111 или Lime111HR, выберите его, для сопряжения с устройством. В случае успешного сопряжения браслет подтвердит соединение вибрацией.

Использование браслета

2016-10-07_05-22-30.png

Общий вид браслета Lime 111/111HR

  • Сенсорная экранная кнопка – А
  • OLED экран
  • Ремень (сменный)

Наденьте браслет на руку и отрегулируйте ремень по длине. Обратите внимание, что более плотное прилегание браслета к коже, позволяет точнее определять пульс. Однако, браслет не должен мешать нормальному кровотоку или доставлять дискомфорт. Во время занятий спортом рекомендуется надевать браслет на Вашу активную руку, для более точного отслеживания пульса и затрат энергии. Однако, в повседневной жизни браслет можно носить на любой руке, подобно наручным часам. Отклонение в показателях, снятых с левой или правой руки, незначительно.

Для сохранения энергии, браслет автоматически выключает экран, через 5 сек., если пользователь не нажимает клавишу А. Для удобства, экран автоматически включается при повороте запястья с браслетом экраном вверх. Вы можете посмотреть на экран, например, чтобы уточнить время или увидеть, кто Вам звонил.

1. Режим повседневного использования

Включите экран, удерживая палец на кнопке А, свыше 2 сек. или нажатием клавиши Б.

При последующем нажатии, Вы можете переходить между экранами с различной информацией поочередно:

2016-10-07_05-23-02.png

Внимание! Экран пульсометра доступен только в моделях с датчиком ЧСС. Экраны будильника и поиска телефона доступны только после включения поддержки этих режимов в приложении Veryfit.

2. Режим тренировки

Включите экран и перейдите в режим тренировки удерживая клавишу А более 2 сек. Переключение режима, браслет подтвердит вибрацией.

Выберите контролируемый параметр, последующим нажатием кнопки. Вы можете запустить сбор статистики, двойным нажатием клавиши А. При этом, на экран будут выводиться контролируемые данные, одновременно со временем от начала тренировки (секундомер).

*Пульсометр (доступен только в моделях с датчиком ЧСС)

Вы можете менять контролируемый параметр, нажимая клавишу. Параметры выводятся поочередно:

2016-10-07_05-23-31.png

Выход из режима тренировки производится нажатием и удержанием клавиши А свыше 2 сек.

Внимание! В режиме тренировки датчики снимают показания каждые 2 секунды. В результате, аккумулятор браслета разряжается значительно быстрее. При отсутствии подвижности в режиме тренировки, браслет автоматически выключит спорт режим, с целью сохранения энергии.

При переходе на экран «пульсометр» автоматически включается датчик замера ЧСС. Показания начнут отображаться уже через несколько секунд, однако, реальный пульс может быть измерен по истечении не менее 30 секунд. Дождитесь, пока значение на экране перестанет значительно изменяться. Экран будет отображать Ваш пульс в течение минуты. Вне зависимости от Ваших дел, датчик ЧСС снимает показания сердечного ритма автоматически, каждые 5 минут в течение суток. Статистику ЧСС за текущие сутки можно просмотреть подробно в приложении Veryfit, после синхронизации браслета с Вашим устройством.

Для оценки полученных данных, воспользуйтесь следующей информацией:

В состоянии покоя, нормальная частота сокращений сердечной мышцы (ЧСС) здорового взрослого человека лежит в пределах от 60 до 80 ударов в минуту. Идеальным, считается пульс 72 удара в минуту. Норма пульса у женщин приблизительно на 7 ударов выше, чем у мужчин. У тренированных людей и спортсменов пульс покоя ниже, чем у обычных людей, и находится ближе к 60 или даже 50 ударам в минуту. Однако, в режиме нагрузки, ЧСС существенно возрастает, и при интенсивных тренировках стоит руководствоваться рекомендациями Ваших врачей или тренера. Кроме того, ЧСС может быть повышен, в результате стресса, при интенсивной боли, в душном помещении, высоко в горах или при высокой температуре воздуха. В этом случае, стоит избегать длительного вредного воздействия. С возрастом, норма ЧСС уменьшается от 140 у новорожденных, до 70 у взрослых, и вновь повышается до 80 у людей, старше 60 лет.

Если у вас замедленное сердцебиение, рекомендуем больше двигаться. При регулярном низком ЧСС (брадикардия) стоит обратиться к врачу!

Если у Вас учащённое сердцебиение, рекомендуем отдохнуть и постараться успокоиться. Если же ритм остается повышенным (тахикардия) – обратитесь к врачу!

Умный браслет не является медицинским прибором, используется без фиксации датчика на теле, поэтому точность его показаний приблизительна. Устройство предназначено для общего наблюдения за Вашей активностью, качеством сна и ЧСС.

Контроль качества сна.

Для любого человека здоровый сон крайне важен! Умный браслет Lime умеет распознавать засыпание владельца, и автоматически переключается в режим контроля качества сна. Для этого, браслет оценивает Вашу подвижность и сердечный ритм. При этом браслет учитывает продолжительность сна, понимает фазы сна и разделяет их на: «Глубокий сон», «Поверхностный сон» и «Бодрствование».

Обращаем внимание, что для сбора достоверной статистики о Вашем сне, браслет должен оставаться на руке в течение всего времени отдыха!

Статистику по качеству сна Вы можете проверить в приложении Veryfit, после синхронизации браслета с Вашим устройством. Статистика по сну накапливается за продолжительный период, что помогает отследить динамику изменений и улучшить Ваш отдых.

Сохранение данных и уход за браслетом.

Умный браслет Lime оснащен встроенной памятью, и может накапливать Ваши данные по активности и качеству сна в течение приблизительно 7 дней. В случае регулярного включения режима тренировки, память браслета заполняется быстрее. Чтобы избежать потери данных, рекомендуем выполнять синхронизацию не реже, чем раз в 2-3 дня. Если же Вы отслеживаете ЧСС, то синхронизацию нужно производить каждый вечер, поскольку данные обнуляются в полночь.

Встроенный аккумулятор браслета Lime позволяет его использовать в течение недели без подзарядки. Остаток заряда выводится на экран в виде значка над часами. Типичный режим использования – будильник, контроль ЧСС и синхронизация 1-2 раза в день, тренировки 2 раза в неделю по 1.5 часа. При более редкой синхронизации и тренировках, заряда может хватить на более длительный период. При более частом обращении к браслету, подзарядка может потребоваться немного раньше. При значительном разряде браслет напомнит о необходимости пополнить заряд вибрацией и индикацией на экране. Во избежание глубокого разряда, браслет автоматически заблокирует выбор режимов, однако продолжит сбор данных с датчиков некоторое время. После подзарядки Вы вновь сможете использовать все функции умного браслета Lime.

Умный браслет Lime защищен от случайного воздействия влаги и пыли по стандарту IP66. Вы избежите потери работоспособности браслета в случае падения его с высоты до 1,5 м или кратковременного погружения в воду или песок. Однако, браслет не предназначен для продолжительного купания или занятий дайвингом! В случае некорректного использования браслета, Вы лишитесь права на гарантийное обслуживание.

Следите за своевременной зарядкой, оберегайте браслет от грубого механического воздействия и намеренного затопления, и он прослужит Вам долгое время!

Дополнительные функции

1. Будильник Браслет поддерживает до 10 будильников одновременно и напоминает о запланированном времени деликатной вибрацией. Включение и расписание будильников устанавливается в приложении Veryfit и передается в браслет после синхронизации. Персональный будильник позволит Вам проснуться комфортно, не беспокоя близких. Вам понравится просыпаться с браслетом Lime и пользоваться его напоминаниями в течение всего дня!

2. Напоминание о подвижности Если Вы увлеклись работой и засиделись на рабочем месте, умный браслет напомнит Вам о необходимости встать и немного размяться. Периодичность напоминаний устанавливается пользователем в приложении Veryfit (по умолчанию 30 минут). Регулярная физическая активность – залог Вашего здоровья!

3. «Антипотеряшка». Умный браслет Lime распознает случайное расстегивание браслета или обрыв ремешка. Если в приложении Veryfit включен режим защиты от потери, телефон просигнализирует Вам о возможной потере браслета при удалении от устройства более чем на 5 метров.

4. Поиск телефона Если Вы случайно забыли, где оставили свое устройство, умный браслет Lime поможет Вам быстро его найти. Для этого, в режиме «поиск телефона», нажмите и удерживайте в течение 2 секунд клавишу Б. Если Ваше устройство находится в радиусе 5 метров, включится основной рингтон устройства и будет звучать в течение 30 секунд.

5. Фото помощник Если Вы задумали сделать селфи или фото со штатива, умный браслет Lime поможет! В приложении Veryfit войдите в настройки и выберите режим «Съемка». На браслете включится режим кнопки спуска. Настройте параметры и определите точку съемки. По готовности, коснитесь на браслете экранной кнопки А – снимок готов! Снимки, созданные с помощью браслета, хранятся в папке VeryfitPhoto.